Bünyemiz neden besin ister
+5
idil
Zynp391
berfo34
'bŞra .."
-Rapci Musti-
9 posters
1 sayfadaki 1 sayfası
Bünyemiz neden besin ister
Bünyemiz neden besin ister? |
Bedenimizi oluşturan hücreler, etkin bir şekilde çalışabilmek için karbonhidrat dediğimiz bazı temel maddelere gereksinim duyar. Bu maddeler de karbon, oksijen ve hidrojen elementlerinden oluşur. insan organizması, hücrelerin karbonhidratı özümleyebilmesi için, onu şeker haline dönüştürür. Eğer bir karşılaştırma yapılırsa, benzinin otomobildeki işlevi ne ise, karbonhidratların bedenimizdeki görevi de odur, denebilir. Karbonhidratlar, yağlar ve proteinler, günlük besinlerimizde bulunurlar. Bu nedenle her gün yemek yemek, insan organizmasının çalışabilmesi için gereken enerjiyi sağlaması açısından gereklidir. Belirli besinlerin içerdiği enerjiler, bilim adamlarının kalori adını verdikleri üniteler aracılığıyla ölçülürler. 81 kalori, 1 kilogram suyu 1 °C'ye kadar çıkartacak ısıyı gerektiren miktardır, insan bedeninin, yaptığı işe göre çeşitli miktarlarda kalori atması gerekir, örneğin, hafif işte çalışanlar için 3 bin kalori yeterli iken, ağır iste çalışanların günde 4 bin 500 kalori almaları gereklidir. Anımsanması gereken nokta şudur Gıda maddelerinden, özellikle yağlardan sağlanan besinler, anında kullanılmakla birlikte, ilerisi İçin stok edilebilir. Sağlıklı bir beden için, düzenli ve dengeli beslenmek gerekir. |
Geri: Bünyemiz neden besin ister
tesekkürler
berfo34Forumun Şekeri -
Kayıt tarihi : 11/04/09
Nerden : türkiye
Mesaj Sayısı : 28
Lakap : çalışkan berfo
Ruh Hali :
Geri: Bünyemiz neden besin ister
Paylaşım için teşekkürler...
idilForumun PoLisi -
Kayıt tarihi : 17/04/09
Nerden : ankara
Mesaj Sayısı : 162
Lakap : Kedicik ve wampir,SagoLera hastası
Ruh Hali :
Geri: Bünyemiz neden besin ister
Paylaşım için tesekkürler
Sago HastasıForumun Şekeri -
Kayıt tarihi : 15/03/09
Nerden : Sagopa[mın] yanından ;)
Mesaj Sayısı : 206
Lakap : Sago Hastası,Pasli Limon,Kolo - Sagocu Aslı,Sagokolik
Ruh Hali :
Geri: Bünyemiz neden besin ister
paylaşım için saol
İrém'qJoAktif Üye -
Kayıt tarihi : 08/05/09
Nerden : ist.
Mesaj Sayısı : 33
Lakap : B£ß!S!M
Ruh Hali :
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz